ᲛᲝᲛᲖᲐᲓᲔᲑᲘᲡ ᲓᲠᲝ – 25 ᲬᲣᲗᲘ

ᲘᲜᲒᲠᲔᲓᲘᲔᲜᲢᲔᲑᲘ (4 ᲐᲓᲐᲛᲘᲐᲜᲘᲡᲗᲕᲘᲡ):
• ᲚᲐᲑᲜᲔ
• 1 ᲕᲐᲠᲓᲘᲡᲤᲔᲠᲘ ᲒᲠᲔᲘᲤᲠᲣᲢᲘ
• 1 ᲤᲝᲠᲗᲝᲮᲐᲚᲘ
• 1 ᲛᲬᲕᲐᲜᲔ ᲚᲐᲘᲛᲘ
• 1 ᲧᲕᲘᲗᲔᲚᲘ ᲚᲘᲛᲝᲜᲘ
• 150Გ. ᲛᲝᲮᲐᲠᲨᲣᲚᲘ ᲝᲠᲐᲒᲣᲚᲘ
• ᲐᲮᲐᲚᲘ ᲙᲐᲛᲐ
• ᲛᲐᲠᲘᲚᲘ, ᲞᲘᲚᲞᲘᲚᲘ

ᲠᲩᲔᲕᲐ
ᲝᲠᲐᲒᲣᲚᲘᲡ ᲜᲐᲪᲕᲚᲐᲓ ᲨᲔᲒᲘᲫᲚᲘᲐᲗ ᲒᲐᲛᲝᲘᲧᲔᲜᲝᲗ ᲡᲮᲕᲐ ᲡᲐᲮᲔᲝᲑᲘᲡ ᲗᲔᲕᲖᲘ.

ᲛᲝᲛᲖᲐᲓᲔᲑᲘᲡ ᲬᲔᲡᲘ:

1. ᲯᲐᲛᲨᲘ ᲛᲝᲐᲗᲐᲕᲡᲔᲗ ᲚᲐᲑᲜᲔ, ᲪᲝᲢᲐ ᲛᲐᲠᲘᲚᲘ ᲓᲐ ᲞᲘᲚᲞᲘᲚᲘ.

2. ᲒᲐᲓᲐᲐᲜᲐᲬᲘᲚᲔᲗ ᲗᲔᲤᲨᲖᲔ.

3. ᲒᲐᲤᲠᲪᲥᲕᲔᲜᲘᲗ ᲒᲠᲔᲘᲤᲠᲣᲢᲘ ᲓᲐ ᲤᲝᲠᲗᲝᲮᲐᲚᲘ, ᲙᲐᲠᲒᲐᲓ ᲒᲐᲐᲡᲣᲤᲗᲐᲕᲔᲗ ᲓᲐ ᲓᲐᲭᲔᲠᲘᲗ ᲜᲐᲭᲠᲔᲑᲐᲓ.

4. ᲒᲐᲮᲔᲮᲔᲗ ᲚᲘᲛᲜᲘᲡᲐ ᲓᲐ ᲚᲐᲘᲛᲘᲡ ᲙᲐᲜᲘ ᲓᲐ ᲛᲝᲐᲛᲖᲐᲓᲔᲗ ᲒᲐᲡᲐᲤᲝᲠᲛᲔᲑᲚᲐᲓ.

5. ᲛᲝᲮᲐᲠᲨᲣᲚᲘ ᲝᲠᲐᲒᲣᲚᲘ ᲓᲐᲭᲔᲠᲘᲗ ᲞᲐᲢᲐᲠᲐ, ᲗᲐᲜᲐᲑᲐᲠ ᲙᲣᲑᲘᲙᲔᲑᲐᲓ.

6. ᲚᲐᲑᲜᲔᲡ ᲒᲐᲠᲨᲔᲛᲝ ᲛᲝᲐᲗᲐᲕᲡᲔᲗ ᲒᲠᲔᲘᲤᲠᲣᲢᲘᲡ, ᲤᲝᲠᲗᲝᲮᲚᲘᲡᲐ ᲓᲐ ᲝᲠᲐᲒᲣᲚᲘᲡ ᲜᲐᲭᲠᲔᲑᲘ.

7. ᲐᲠᲝᲛᲐᲢᲘᲡ ᲒᲐᲡᲐᲫᲚᲘᲔᲠᲔᲑᲚᲐᲓ ᲛᲝᲐᲧᲐᲠᲔᲗ ᲙᲐᲛᲐ.

8. ᲤᲔᲠᲘᲡᲐ ᲓᲐ ᲛᲝᲛᲟᲐᲕᲝ ᲒᲔᲛᲝᲡᲗᲕᲘᲡ ᲑᲝᲚᲝᲡ ᲛᲝᲐᲧᲐᲠᲔᲗ ᲚᲘᲛᲝᲜᲘᲡᲐ ᲓᲐ ᲚᲐᲘᲛᲘᲡ ᲪᲔᲓᲠᲐ.

9. ᲡᲐᲭᲘᲠᲝᲔᲑᲘᲡ ᲨᲔᲛᲗᲮᲕᲔᲕᲐᲨᲘ ᲓᲐᲐᲛᲐᲢᲔᲗ ᲪᲝᲢᲐ ᲛᲐᲠᲘᲚᲘ ᲓᲐ ᲞᲘᲚᲞᲘᲚᲘ ᲒᲔᲛᲝᲕᲜᲔᲑᲘᲗ.